간건강3
간수치가 올라가는 이유 주요 원인
간수치가 올라가는 이유는 우리 몸의 이상 신호 중 하나로, 간이 피로하거나 손상되었을 때 나타납니다. 평소보다 피로감이 심하거나 식욕이 떨어지고, 눈이 노래지는 등의 증상이 나타난다면 간 건강을 점검해야 합니다. 불규칙한 생활습관, 잦은 음주, 약물 복용 등이 원인이 될 수 있으며, 생활 관리를 통해 개선할 수 있습니다.간수치가 올라가는 이유 주요 원인지금 원인을 확인해보세요.간수치 상승의 주요 원인은 음주, 지방간, 간염, 약물 부작용 등입니다. 특히 지방간은 술을 마시지 않아도 고열량 음식과 비만으로 발생할 수 있습니다. 간은 몸의 해독 기관으로, 과도한 부담이 쌓이면 ALT, AST 같은 수치가 높아집니다. 이를 장기간 방치하면 간 손상이나 간경변으로 이어질 수 있으므로 정기적인 검사로 조기 발견하..
간수치가 높으면 나타나는 증상
간수치가 높으면 나타나는 증상은 단순 피로로 착각하기 쉽지만, 실제로는 간 기능 이상이 시작된 신호일 수 있습니다. 간은 몸속 독소를 해독하고 영양소를 대사하는 중요한 장기이기 때문에 조기 관리가 필요합니다. 평소 피로감, 식욕저하, 소화불량이 잦다면 지금 바로 상태를 점검해야 합니다.간수치가 높으면 나타나는 증상 자가진단 보기자가 진단으로 현재 간 상태를 확인해보세요.간수치가 높으면 몸이 보내는 신호는 의외로 다양합니다. 피로가 쉽게 쌓이거나, 얼굴이 누렇게 변하고, 식후 속이 더부룩한 경우가 많습니다. 또한 가벼운 피부 가려움이나 입 냄새, 손바닥이 붉어지는 증상도 간 기능 저하의 대표적인 징후입니다. 혈액검사를 통해 ALT(GPT), AST(GOT) 수치가 정상 범위를 넘는다면 간에 부담이 쌓이고 ..
소변 색깔로 보는 건강 확인
소변 색깔로 보는 건강은 우리 몸의 상태를 손쉽게 파악할 수 있는 지표 중 하나입니다. 소변은 체내 노폐물과 수분, 대사산물이 배출되는 과정에서 색이 달라지기 때문에, 색의 변화를 관찰하면 건강 이상을 빠르게 감지할 수 있습니다. 이번 글에서는 소변 색깔별로 나타나는 건강 신호와 주의해야 할 질환, 그리고 관리법까지 단계별로 알아보겠습니다.소변 색깔로 건강상태 빠르게 확인하기지금 자신의 소변 색을 바로 점검해보세요.건강한 소변은 옅은 노란색을 띠며, 이는 수분과 노폐물이 적절히 배출되고 있다는 뜻입니다. 반대로 색이 짙거나 탁해졌다면 체내 수분 부족, 염증, 혹은 질병 신호일 수 있습니다. 아침 첫 소변이 진한 것은 자연스러운 현상이지만, 하루 종일 지속된다면 원인 점검이 필요합니다.색이 진해졌다면 수분..