관절통증1
무릎 연골 손상 증상
무릎 연골 손상 증상은 일상생활 속에서 서서히 나타나며, 초기에는 가벼운 통증이나 뻣뻣함으로 시작됩니다. 하지만 방치하면 연골이 점점 닳아 움직임이 제한되고, 관절염으로 발전할 수 있습니다. 이번 글에서는 무릎 연골 손상의 대표적인 증상부터 자가진단, 치료 방법, 통증 완화 관리법까지 단계별로 자세히 정리했습니다.무릎 연골 손상 증상 한눈에 보기지금 내 무릎 통증이 연골 문제인지 바로 확인해보세요. 무릎 연골 손상은 관절 내 연골이 마모되거나 찢어지면서 발생합니다. 대표적인 증상은 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지고, 걸을 때 무릎이 ‘뚝뚝’ 소리를 내는 것입니다. 또한 장시간 앉아 있다가 일어설 때 무릎이 뻣뻣하게 굳거나 통증이 느껴질 수 있습니다. 손상이 심해지면 무릎이 붓고, 움직일 때 통증이 심해..