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온몸이 쑤시고 아플때 | 대처법
온몸이 쑤시고 아플 때는 단순한 피로가 아닌 몸이 보내는 신호일 수 있습니다. 일시적인 피로로 지나칠 수도 있지만, 때로는 면역 저하나 감기, 스트레스성 근육통, 혹은 만성질환의 전조일 가능성도 있습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 대처가 빠른 회복의 핵심입니다. 이번 글에서는 온몸이 쑤시고 아플 때 원인부터 자가진단, 대처법까지 단계별로 알아보겠습니다.온몸이 쑤시고 아플 때 나타나는 주요 원인지금 내 몸의 상태를 먼저 확인해보세요.온몸이 쑤시고 아플 때는 피로 누적, 수면 부족, 면역력 저하 등 여러 요인이 복합적으로 작용합니다. 특히 장시간 앉아서 일하거나 스트레스를 자주 받는 사람은 근육이 긴장되어 통증이 발생하기 쉽습니다. 또한 감기나 독감처럼 바이러스 감염의 초기 증상으로도 나타날 수 있습니다...