족부관리1
발가락이 찌릿찌릿 원인과 대처법
발가락이 찌릿찌릿한 느낌은 단순한 피로가 아니라 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 특히 오래 서 있거나, 꽉 끼는 신발을 신을 때, 또는 혈액순환이 좋지 않을 때 이런 증상이 자주 나타납니다. 가벼운 증상으로 시작하더라도 반복된다면 신경이나 혈관의 문제일 가능성이 높으니 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 발가락이 찌릿찌릿할 때 생각해볼 수 있는 원인과 완화 방법을 자세히 살펴보겠습니다.혈액순환 장애가 부르는 발가락 통증지금 바로 내 발 상태를 점검해보세요. 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 발끝까지 산소와 영양이 원활히 공급되지 않아 통증이나 저림이 생길 수 있습니다. 특히 겨울철이나 장시간 앉아서 일하는 사람에게 흔히 나타나는 증상입니다. 다리를 꼬고 앉는 습관, 너무 조이는 양말이나 신발도 순..